En liten näve havregryn
En och en halv kopp vatten
Täck havregrynen med vatten, rör lite grann
Häll salt i
Rör med fingret
Hipp som happ
Veganskt smör eller Nattljusolja ( bra för lederna och musklerna och huden)
Ta mikron på medium
Två minuter
Låt stå en stund så det stabiliserar sig
Nattljusoljan läggs på när gröten är färdig, den får ej värmas
Vegosmöret lägger man i innan man kokar gröten i mikron
Bred på lingonsylt eller hallonsylt
Vik den ena halvan över den andra
Då blir det lingongröt
Eller också rör man om alltihopa
Man kan hälla KAFFE LATTE över gröten
Till gröten äter man en MACKA
Jag mosar en avokado
En platt rund havrerundel som Jack köpte till mig
Som har torkat i tolv timmar
Emedan idioterna på fabriken lägger den i plastpåse
I msk potatissallad
I msk Havregurtturkilainen ( en turkisk havregurt från Finland)
Svartpeppar
Citronpeppar
En halv tsk salt
småhacka en vitlöksklyfta
kör avokado, havregurt, vitlök, kryddor, potatissalladen i en mixer
så blir det ett gott mos
lägg den på den torkade havremackan
den är KANON
om man har en RÖD PAPRIKA hemma kan man skära en lång remsa och lägga på
FÖR SYNS SKULL
Ätes på balkongen eller vid ett öppet fönster
Har ni inga fåglar som kvittrar utanför kan ni sätta på PRIMADONNANS medley på youtube.
Eller också lyssnar ni på NATTEN I PARIS på SPOTIFY
Och tänker att ni sitter under Eiffeltornet
Och käkar denna underbara macka med KAFFE LATTE- gröten till
En kommentar på Primadonnans gröt som man kan äta när man är snurrig i kolan